Zazenkai
Ein Zazenkai dient der Vertiefung der Übung des Zazen. Doch besteht hier auch für Anfänger die Möglichkeit, eingeführt zu werden und einzusteigen. Während des Zazen gibt einen Vortrag (Teisho) des Zenlehrers. Außerdem besteht für alle die Gelegenheit zu einem Einzelgespräch mit dem Zenlehrer (Dokusan). Wer noch nicht in die Zenmeditation eingeführt ist, sollte dies bei der Anmeldung unbedingt angeben. Für Anfänger beginnt das eintägige Zazenkai jeweils eine Stunde früher mit einer kurzen Einführung.

Sesshin
Als Sesshin bezeichnet man in der Tradition des Zen Tage stiller Einkehr und geistiger Sammlung, die in der Gemeinschaft mit anderen und in spiritueller Begleitung eines Meisters abgehalten werden. Die Übung besteht vor allem im Sitzen in der Stille (Zazen). Wir sitzen insgesamt etwa 8 Stunden pro Tag. Der Zenmeister unterweist die Übenden im täglichen Vortrag (Teisho) und bei Bedarf im Einzelgespräch (Dokusan). Hinzu kommt die in den klösterlichen Traditionen des Ostens und Westens übliche tägliche Arbeitszeit, die dazu dient, die Übung in unseren Alltag zu integrieren. Die Kurse finden in Seminarhäusern statt. Ein Sesshin dient der Vertiefung der Übung. Wer an einem Sesshin teilnehmen möchte, sollte zuvor ein Zazenkai besucht haben.